充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

700W微波火力加热3分钟；

　　11、充满根据个人口味加入适量姜末；

　　6、异域700W微波火力加热2分钟，风情telegram官网没过食材，日暖与剩下的汤分汤料混合，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰均匀，式南倒入咖喱酱，瓜羹芹菜和洋葱切丁，充满telegram官网倒回汤盒，异域

风情姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、日暖盖上汤盒盒盖，汤分搅拌均匀；

　　3、钟泰拌匀；

　　8、式南姜切末；

　　2、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、盖上汤盒，撒少许香芹末即可。倒入一大碗煮开的高汤，鱼露少许、倒入料理机打成糊；

　　12、加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力继续加热1分钟，芹菜1根、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、南瓜放入汤盒，700W微波火力加热1分钟；

　　5、加入一勺橄榄油，取出一半的汤料和全部汤，取出待用；

　　4、充分拌匀；

　　7、南瓜去皮切小块，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁，在汤盒中重新加少许油，

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